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내가 나를 아끼는 법을 인식하자
나를 위해서 피부관리하고 마사지 받고
자기전에 스트레칭 하고
책을 읽고
사회활동을 한다는 것을 기억하자
사소한 행동들도 다 나를 위해서 하고 있다
나는 나를 아주 잘 아끼고 돌보고 있다는 사실을 인지하자
이게 나를 아끼는 과정이야 인지하기
사람은 다양한 면을 가지고 있다는 것을 인정하자
사람은 다각도에서 봐야한다
나도 결함이 있다
완벽히 착한사람 완벽히 좋은 사람은 없다
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