내가 나를 아끼는 법을 인식하자

내가 나를 아끼는 법을 인식하자

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나를 위해서 피부관리하고 마사지 받고

자기전에 스트레칭 하고

책을 읽고

사회활동을 한다는 것을 기억하자

사소한 행동들도 다 나를 위해서 하고 있다

나는 나를 아주 잘 아끼고 돌보고 있다는 사실을 인지하자

이게 나를 아끼는 과정이야 인지하기

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사람은 다양한 면을 가지고 있다는 것을 인정하자

사람은 다각도에서 봐야한다

나도 결함이 있다

완벽히 착한사람 완벽히 좋은 사람은 없다

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